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Wenn der Toilettengang nicht mehr richtig funktioniert, leidet nicht nur der Körper, sondern auch der Geist darunter. Wir zeigen dir heute, wie du akute Verstopfung schnell los wirst, welche natürlichen Abführmittel helfen und wie du Verstopfung vorbeugen kannst.
Kokosöl wird immer häufiger auch in der Haut- und Wundpflege eingesetzt, selbst Narben kann man sehr gut mit Kokosöl behandeln. Wir erklären dir heute, wie du das natürliche Fett am besten einsetzen kannst.
Die Olive ist wohl eines der ältesten, traditionsreichsten und kulturell wertvollsten Lebensmittel der Welt. Seit Jahrtausenden wird sie in Europa kultiviert und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften sind mittlerweile wissenschaftlich belegt. Hier folgt nun alles, was du über diese spannende Frucht wissen musst.
Irish Moss erfreut sich in der Rohkost immer größerer Beliebtheit. Die Rotalge gilt als Superfood, wird als natürliches Geliermittel verwendet und stellt eine gesunde Ergänzung zur rohköstlichen Ernährung dar. Wir erklären heute, was Irish Moss genau ist, wie es wirkt und wie es verwendet wird.
Welcher Pfeffer ist denn nun der beste? Schwarzer Pfeffer, weißer Pfeffer oder sogar der bunte Pfeffer aus dem Supermarkt? Wir erklären dir hier, worauf es beim Pfeffer wirklich ankommt, wo er herkommt und wie du den richtigen Pfeffer für dich auswählen kannst.
So sehr wir den Sommer auch genießen: Hohe Temperaturen wirken sich nachteilig auf die haltbarkeit unserer frischen Lebensmittel aus. Hier erhältst du ein paar Tipps, wie dein Obst und Gemüse länger frisch bleibt und wie du es dauerhaft haltbar machen kannst.
Als natürlicher Emulgator ist das Bio Mandelpüree von Soyana ein wahres Wundermittel in der Rohkost-Zubereitung. Hergestellt nach den strengen Qualitätsrichtlinien von Urs Hochstrasser ermöglicht es die Zubereitung wahrer kulinarischer Meisterwerke in Rohkost-Qualität
Nelly Reinle-Carayon erklärt, wie ätherische Öle dir in der Fastenzeit helfen können. Entdecke die spannenden Wirkungen von Grapefruitöl und Ingwer.
Brahmi wird schon seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen Medizin verwendet. Dort wird sie auch Gedächtnispflanze genannt.
Die Medjool Dattel ist eine der beliebtesten Dattelsorten überhaupt, was vor allem an ihrem ergiebigen, karamelligen Fruchtfleisch liegt.
Walnüsse gehören wohl zu den herzhaftesten Nüssen. Die leicht bittere Note verleiht Rohkost-Gerichten eine besonders charakteristische Note.
Baobab oder auch Affenbrotbaum Fruchtpulver genannt ist ein leckerer, angenehm säuerlicher Vitamin C Lieferant.
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