Telefonservice - 06232 3129140

  Roh | Vegan | Bio

  Nachhaltig Plastikfrei

  Versand nur 4,90€ ab 60€ kostenfrei

Raw & Simple - Judita Wignall

Raw & Simple - Judita Wignall
22,90 € *
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • RK-02.01.0011
Judita Wignall stellt in ihrem Buch die „schnelle Rohkostküche“ vor, die es auch... mehr
"Raw & Simple - Judita Wignall"

Judita Wignall stellt in ihrem Buch die „schnelle Rohkostküche“ vor, die es auch Vielbeschäftigen möglich macht, sich natürlich und bewusst zu ernähren – ohne stundenlange Vor- und Zubereitung, exotische Zutaten und aufwendige Küchenausstattung. Zahlreiche Illustrationen machen Lust auf das Zubereiten rohköstlicher Speisen auf dem Niveau der internationalen Gourmetküche. Zudem enthält das Buch viele Tipps für achtsames Essen, den Umgang mit Hungerattacken, Detox-Programme, ganzheitliches Körpertraining, Trockenbürsten sowie für eine individuelle Umstellung auf Rohkost.

Alle Rezepte dieses Buches kommen ohne Dörrgerät aus – sogar die Plätzchen- und Kuchenrezepte z.B. Mandel-Trüffel, Schokocrossies-Kokos-Splitter, leckere Cupcakes aus Karotte, Apfel, Kirsche, Schoko oder Carob, Hafer-Walnuss-Rosinen-Kekse, Superfood-Riegel, Apfelkuchen, Zitronenkäsekuchen u.v.m. Eines der besten Rezept ist sicher das vegane Gemüse-Chili-sin-carne, wobei die Thai-Nudeln, die Curry-Wraps, Pilz-Tacos, der Nacho-Käse-Dip, das Couscous oder die Ravioli-Piroggen mit Veggie-Hack und Käse auch die absoluten Rezepte-Hits dieses einzigartigen Buches sind.

Judita Wignall ernährte sich schon seit Jahren von veganer Rohkost, als erneute körperliche Beschwerden sie erkennen ließen, dass sie einfach zu viel Zucker zu sich nahm. Also strich sie alle Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt von ihrem Speiseplan, suchte nach einer natürlichen Alternative – und fand so einen neuen Weg zu körperlicher Gesundheit und innerem Gleichgewicht. Am „Clayton College of Natural Health“ ließ sie sich zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin ausbilden und setzte das neu gewonnene Wissen und ihre eigenen praktischen Erfahrungen mit einer insulinneutralen und fettarmen Form der rohköstlichen Ernährung in einfach zuzubereitenden Rohkostrezepten um, die sie nun in „Raw & Simple“ präsentiert.

Klappbroschur, 170 Seiten
ISBN: 978-3-86264-240-3

Weiterführende Links zu "Raw & Simple - Judita Wignall"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Raw & Simple - Judita Wignall"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.

Bio Hanfsamenmus geschält - Ingvi Bio Hanfsamenmus geschält - Ingvi
Inhalt 250 Gramm (4,36 € * / 100 Gramm)
10,90 € *
Bio Aprikosenkernmus - Ingvi Bio Aprikosenkernmus - Ingvi
Inhalt 250 Gramm (3,96 € * / 100 Gramm)
9,90 € *
Bio Roh Kakao Sweet Nibs - Big Tree Farms Bio Roh Kakao Sweet Nibs - Big Tree Farms
Inhalt 100 Gramm
4,95 € *
TIPP!
AHO Natur Cracker 2.0 - Bio und Roh - 100g AHO Natur Cracker 2.0 - Bio und Roh - 100g
4,99 € * 4,45 € *
Zum Artikel
TIPP!
Bio - 1, 2, 3 … Fertigbrei Bio - 1, 2, 3 … Fertigbrei
Inhalt 250 Gramm (2,92 € * / 100 Gramm)
ab 7,31 € *
Zum Artikel
Kokosfett Virgin Coconut Oil - Bruno Zimmer Kokosfett Virgin Coconut Oil - Bruno Zimmer
Inhalt 500 Milliliter (2,39 € * / 100 Milliliter)
ab 11,95 € *
Zum Artikel
Zuletzt angesehen