Sprossen at Home - Rita Galchus

Sprossen at Home - Rita Galchus
19,90 € *
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

  • RK-02.01.0008
  • -
Das ganze Jahr zu Hause Sprossen, Keimpflanzen, Gräser, Mini-Blattgemüse sowie Grünkraut ernten... mehr
Produktinformationen "Sprossen at Home - Rita Galchus"

Das ganze Jahr zu Hause Sprossen, Keimpflanzen, Gräser, Mini-Blattgemüse sowie Grünkraut ernten und geniessen

Wer erst einmal erfahren hat, wie einfach es ist, hochwertige Powernahrung im eigenen Sprossengarten zu ziehen, wird sie auf seinem täglichen Speiseplan nicht mehr missen wollen.
Selbstgezogene Sprossen bereichern jede Form der Ernährung, sei sie vegetarisch, vegan, rohköstlich oder dem allgemeinen Standard entsprechend. Sie sind kulinarisch ebenso vielseitig wie lecker, versorgen uns mit den besten Nährstoffen zum kleinen Preis, helfen beim Abnehmen und Fitbleiben, haben also gesundheitliche, ökonomische und ökologische Vorzüge – und nicht zuletzt lassen sich Sprossengärten, die in jeder Jahreszeit und ohne großen Aufwand reichen Ertrag liefern, sogar im 25. Stock eines Hochhauses mitten in der Großstadt anlegen.

„Sprossen at Home“

  • erläutert, was die verschiedenen Sprossenarten so gesund und köstlich macht;
  • berät bei der Auswahl eines ganz auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Keimgeräts;
  • gibt für jede Keimmethode und Samenart eine detaillierte Schritt-für-Schritt-Keimanleitung an die Hand;
  • liefert eine ausführliche Samenkunde und Tipps zur Auswahl und Mischung der Samen sowie zur Hygiene beim Sprossenziehen und
  • zeigt, wie aus den geernteten Sprossen leckere Suppen, Salate und Säfte werden.

Sprossen sind das frischeste und naturbelassenste Lebens-Mittel überhaupt und der beste Einstieg in die Selbstversorgung, denn sie können in jeder Jahreszeit in der eigenen Küche gezogen, geerntet und genossen werden.

Ein benutzerfreundliches, aufwendig gestaltetes Buch mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Sprossenzucht und vielen nützlichen Tipps und Hinweisen, worauf man im Umgang mit Samen und Keimgeräten achten muss – von einer Fachfrau mit 25 Jahren Erfahrung.

155 Seiten, Broschur
ISBN: 978-3905158113

Weiterführende Links zu "Sprossen at Home - Rita Galchus"
Coconut Aminos (Alternative für Sojasauce) Coconut Aminos (Alternative für Sojasauce)
Inhalt 237 ml (5,04 € * / 100 ml)
ab 11,95 € *
Kalamata Oliven ohne Kern von Vita Verde Bio Kalamata Oliven ohne Kern
Inhalt 250 Gramm (1,78 € * / 100 Gramm)
4,45 € *
Coconut Knoblauch-Sauce Coconut Knoblauch-Sauce
Inhalt 296 ml (4,24 € * / 100 ml)
12,55 € *
Bio Mandel-Püree Bio Mandel-Püree - Soyana
Inhalt 1 Kilogramm
35,50 € * 39,95 € *
Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes von Vita Verde Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes
Inhalt 500 ml (1,99 € * / 100 ml)
9,95 € *
Bio Süße Kakaonibs - Vegan - Rohkost Bio Süße Kakaonibs
Inhalt 250 Gramm (3,30 € * / 100 Gramm)
8,25 € *
Bio Cashewkerne Bio Cashewkerne
Inhalt 70 Gramm (4,27 € * / 100 Gramm)
ab 2,99 € *
Bio Lupinenreis Bio Lupinenreis
Inhalt 0.5 Kilogramm (21,90 € * / 1 Kilogramm)
10,95 € *
Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamen Riegel - Kokos Zimt Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamen Riegel - Kokos Zimt
Inhalt 40 Gramm (7,48 € * / 100 Gramm)
2,99 € *
Rohes Bio - Kakaopulver aus Peru Rohes Bio - Kakaopulver aus Peru
Inhalt 250 Gramm (4,60 € * / 100 Gramm)
ab 11,50 € *
Sanargo - Kolloidales Silber Sanargo - Kolloidales Silber
Inhalt 100 ml
16,00 € *
Nama Bio Gersten Miso Nama Bio Gersten Miso
Inhalt 250 ml (4,16 € * / 100 ml)
10,40 € *
Kokosblütenzucker - blonde Kokosblütenzucker - blonde
Inhalt 500 Gramm (1,75 € * / 100 Gramm)
8,75 € *
Ayurvedisches Steinsalz - Kala Namak Ayurvedisches Steinsalz - Kala Namak
Inhalt 100 Gramm
3,60 € *
Bio Hanfsamen geschält - Rohkostqualität Bio Hanfsamen geschält - Rohkostqualität
Inhalt 500 Gramm (2,79 € * / 100 Gramm)
ab 13,95 € *
Bio Macapulver in Rohkostqualität - Superfood Bio Maca Pulver
Inhalt 250 Gramm (3,60 € * / 100 Gramm)
ab 9,00 € *
Zahnbürste Fox - gelb Zahnbürste Fox - gelb
Inhalt 1 Stück
3,95 € *
Zahnbürste Fox - rot Zahnbürste Fox - rot
Inhalt 1 Stück
3,95 € *
Bio-Oliven mediterran von Vita Verde Bio Oliven mediterran
Inhalt 200 Gramm (2,48 € * / 100 Gramm)
4,95 € *
Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes von Vita Verde Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes - 3 Liter
Inhalt 3 Liter (15,00 € * / 1 Liter)
45,00 € *
Bio Kokosraspeln in Rohkostqualität von brunozimmer Bio Kokosraspeln
Inhalt 250 Gramm (1,18 € * / 100 Gramm)
2,95 € *
Bio Kakaobohnen - Vegan - Rohkost Bio Kakaobohnen - 250 g - Big Tree Farms
Inhalt 250 Gramm (5,18 € * / 100 Gramm)
12,95 € *
Bio Life Crackers Olive von Lifefood Bio Life Crackers Olive
Inhalt 90 Gramm (5,54 € * / 100 Gramm)
4,99 € *
Bio Life Crackers Rosmarin von  Lifefood Bio Life Crackers Rosmarin
Inhalt 100 Gramm
4,39 € *
Bio Erdnussmuss - Perl' Amande Bio Erdnussmuss - Perl' Amande
Inhalt 250 Gramm (2,36 € * / 100 Gramm)
5,90 € *
Olivenöl extra virgin - schwarzer Trüffel Olivenöl extra virgin - schwarzer Trüffel
Inhalt 250 ml (3,98 € * / 100 ml)
9,95 € *
Bio Sonnenblumen - Keimlinge - Die Kulinaristen Bio Sonnenblumen - Keimlinge - Die Kulinaristen
Inhalt 125 Gramm (2,39 € * / 100 Gramm)
ab 2,99 € *
Bio - Agavendicksaft Bio - Agavendicksaft
Inhalt 700 Gramm (1,42 € * / 100 Gramm)
9,95 € *
Bio Mandel-Püree - Perl' Amande Bio Mandel-Püree - Perl' Amande
Inhalt 250 Gramm (4,00 € * / 100 Gramm)
ab 9,99 € *
Grüne Lichtkraft - Bio SAFTpulver Grüne Lichtkraft - Bio SAFTpulver
Inhalt 0.15 Kilogramm (239,33 € * / 1 Kilogramm)
ab 35,90 € *
Bio Keimsaat: Alfalfa von Eschenfelder Bio Keimsaat: Alfalfa
Inhalt 125 Gramm (2,72 € * / 100 Gramm)
3,40 € *
Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamenriegel - Espresso Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamenriegel - Espresso
Inhalt 40 Gramm (7,48 € * / 100 Gramm)
2,99 € *
Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamenriegel - Berberitzen-Beere Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamenriegel -...
Inhalt 40 Gramm (7,48 € * / 100 Gramm)
2,99 € *
Super Vitamin K2 - St. Helia - vegan Super Vitamin K2
Inhalt 20 ml (174,50 € * / 100 ml)
34,90 € *
Nussmilchbeutel Nussmilchbeutel
Inhalt 1 Stück
9,95 € *
Raw & Simple - Wignall Raw & Simple - Judita Wignall
Inhalt 1 Stück
22,90 € *
The Unbakery: 130 Highlights aus dem rohköstlich - veganen Trend-Cafe - Megan May The Unbakery - Megan May
Inhalt 1 Stück
22,90 € *
Birkenzucker Xylit Birkenzucker Xylit
Inhalt 500 Gramm (0,99 € * / 100 Gramm)
ab 4,95 € *
Nama-BioTamari Sojasauce Nama-BioTamari Sojasauce
Inhalt 350 ml (3,00 € * / 100 ml)
10,50 € *
Bio Kakaobutter - Rohkostqualität 5 kg Bio Kakaobutter - Rohkostqualität 5 kg
Inhalt 5 Kilogramm (22,40 € * / 1 Kilogramm)
112,00 € *
Bio Life Crackers Zwiebel + Kürbiskerne Bio Life Crackers Zwiebel + Kürbiskerne
Inhalt 90 Gramm (4,43 € * / 100 Gramm)
3,99 € *
Bio Life Crackers Möhre Bio Life Crackers Möhre
Inhalt 80 Gramm (4,99 € * / 100 Gramm)
3,99 € *
Olivenöl extra virgin - schwarzer Trüffel Olivenöl extra virgin - schwarzer Trüffel
Inhalt 250 ml (3,98 € * / 100 ml)
9,95 € *
Bio Mandel-Püree - Perl' Amande Bio Mandel-Püree - Perl' Amande
Inhalt 250 Gramm (4,00 € * / 100 Gramm)
ab 9,99 € *
Rohköstlich leben - Mimi Kirk Rohköstlich leben - Mimi Kirk
Inhalt 1 Stück
22,90 € *
Grüne Lichtkraft SAFTpulver Kapseln Grüne Lichtkraft SAFTpulver Kapseln
Inhalt 100 Gramm (0,38 € * / 1 Gramm)
37,90 € *
Rosenwasser Rosenwasser
Inhalt 250 ml (23,80 € * / 1000 ml)
5,95 € *
Bio Keimsaat: Alfalfa von Eschenfelder Bio Keimsaat: Alfalfa
Inhalt 125 Gramm (2,72 € * / 100 Gramm)
3,40 € *
Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamenriegel - Espresso Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamenriegel - Espresso
Inhalt 40 Gramm (7,48 € * / 100 Gramm)
2,99 € *
Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamen Riegel - Kokos Zimt Nucao - BIO Rohkakao Hanfsamen Riegel - Kokos Zimt
Inhalt 40 Gramm (7,48 € * / 100 Gramm)
2,99 € *
Rohes Bio - Kakaopulver aus Peru Rohes Bio - Kakaopulver aus Peru
Inhalt 250 Gramm (4,60 € * / 100 Gramm)
ab 11,50 € *
Le Rouet Spiralschneider Le Rouet Spiralschneider
Inhalt 1 Stück
175,00 € *
Nama Bio Gersten Miso Nama Bio Gersten Miso
Inhalt 250 ml (4,16 € * / 100 ml)
10,40 € *
Coconut Teriyaki Sauce Coconut Teriyaki Sauce
Inhalt 296 ml (4,38 € * / 100 ml)
12,95 € *
Coconut Knoblauch-Sauce Coconut Knoblauch-Sauce
Inhalt 296 ml (4,24 € * / 100 ml)
12,55 € *
Coconut Aminos (Alternative für Sojasauce) Coconut Aminos (Alternative für Sojasauce)
Inhalt 237 ml (5,04 € * / 100 ml)
ab 11,95 € *
Coconut Essig von Coconut Secrets Coconut Essig
Inhalt 354 ml (3,38 € * / 100 ml)
11,95 € *
Kalamata Oliven ohne Kern von Vita Verde Bio Kalamata Oliven ohne Kern
Inhalt 250 Gramm (1,78 € * / 100 Gramm)
4,45 € *
Bio Kalamata Oliven mit Kern von Vita Verde Bio Kalamata Oliven mit Kern
Inhalt 250 Gramm (1,70 € * / 100 Gramm)
4,25 € *
Olivenöl extra virgin - weißer Trüffel - Nikolaos Skamagas Olivenöl extra virgin - weißer Trüffel
Inhalt 250 ml (3,98 € * / 100 ml)
9,95 € *
Bio Sibirisches Zedernuss-Öl Bio Sibirisches Zedernuss-Öl
Inhalt 100 ml
14,99 € *
Orangenöl Orangenöl
Inhalt 250 ml (2,40 € * / 100 ml)
6,00 € *
Fit in den Tag - Ölmischung von der Ölmühle Hartmann Fit in den Tag
Inhalt 100 ml
6,95 € *
Bio Kokosnuss - Öl virgin von brunozimmer Bio Kokosnuss - Öl virgin
Inhalt 500 ml (2,49 € * / 100 ml)
ab 12,45 € *
Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes von Vita Verde Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes
Inhalt 500 ml (1,99 € * / 100 ml)
9,95 € *
Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes von Vita Verde Bio Olivenöl - Nativ Extra - Peloponnes - 3 Liter
Inhalt 3 Liter (15,00 € * / 1 Liter)
45,00 € *
Bio Keimsaat Rucola von Eschenfelder Bio Keimsaat: Rucola
Inhalt 125 Gramm (2,72 € * / 100 Gramm)
3,40 € *
Bio Keimsaat - Daikon Rettich von Eschenfelder Bio Keimsaat: Daikon-Rettich
Inhalt 100 Gramm
3,20 € *
Bio Keimsaat - Sonnenblumenkerne von Eschenfelder Bio Keimsaat: Sonnenblumenkerne
Inhalt 500 Gramm (0,90 € * / 100 Gramm)
4,50 € *
Bio Keimsaat Erbsen grün von Eschenfelder Bio Keimsaat: Erbsen grün
Inhalt 500 Gramm (1,36 € * / 100 Gramm)
6,80 € *
Bio Keimsaat Rotkohl von Eschenfelder Bio Keimsaat: Rotkohl
Inhalt 90 Gramm (7,56 € * / 100 Gramm)
6,80 € *
Bio Keimsaat - Brokkoli von Eschenfelder Bio Keimsaat: Brokkoli
Inhalt 100 Gramm
6,90 € *
Bio Keimsaat von Eschenfelder - Eschenfelder Mix Bio Keimsaat: Eschenfelder-Mix
Inhalt 125 Gramm (3,84 € * / 100 Gramm)
4,80 € *
Bio Kakaobohnen - Vegan - Rohkost Bio Kakaobohnen - 250 g - Big Tree Farms
Inhalt 250 Gramm (5,18 € * / 100 Gramm)
12,95 € *
Bio Süße Kakaonibs - Vegan - Rohkost Bio Süße Kakaonibs
Inhalt 250 Gramm (3,30 € * / 100 Gramm)
8,25 € *
Bio Life Crackers Sauerkraut Bio Life Crackers Sauerkraut
Inhalt 90 Gramm (4,43 € * / 100 Gramm)
3,99 € *
Bio Life Crackers Italienisch von Lifefood Bio Life Crackers Italienisch
Inhalt 90 Gramm (4,88 € * / 100 Gramm)
4,39 € *
Zuletzt angesehen