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Living on Live Food, 576 Seiten - Alissa Cohen (in englischer Sprache)
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Living on Live Food
In diesem Buch erklärt Alissa Cohen in englischer Sprache, was Roh- und Vitalernährung bedeutet und wie man sofort damit starten kann. Dieses motivierende Buch mit seinen 290 Rezepten spricht verschiedene Themen an: z.B. Abhängigkeit zu Kochkost, Enzyme, Säure-Basenverhältnis, Strategie und Techniken zur Umstellung auf Rohkost und vieles mehr.
Außerdem enthält das Buch einen detaillierten 4-Wochen-Plan mit kompletten Speisefolgen und entsprechender Einkaufsliste.
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